3 Kesalahan Dalam Merawat Kulit Kering & Solusinya

Jakarta - Kulit kering membuat tampilan kulit terlihat kusam dan tidak cerah. Terkadang, wanita juga tidak sadar kalau mereka sering melakukan kesalahan saat merawat kulit, yang malah membuat kulit semakin kering. Maka dari itu, coba ikuti saran dari para ahli agar Anda lebih mengerti bagaimana membuat kulit tetap sehat dan tidak kusam.

Berikut kesalahan yang sering terjadi ketika mengatasi kulit kering dan cara mengatasinya, seperti dikutip dari Daily Glow.

1.Tidak Dapat Membedakan antara Kulit Kering dan Kulit Dehidrasi
“Kebanyakan mereka berpikir kalau kulit kering itu berarti kulit dehidrasi. Padahal, kulit kering sangat jarang ditemukan,” ujar Joanna Czech, seorang ahli kecantikan. Perbedaannya, kulit kering memiliki pori-pori kecil dan kulit terasa kaku. Kalau kulit dehidrasi tidak cerah dan mengelupas.

Solusi: Pakai produk pelembab dua kali sehari. Pada pagi hari pelembab sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Pelembab bermanfaat untuk menggantikan air dan menghindari kerusakan kulit akibat terkena sinar matahari. Saat malam hari, pelembab berfungsi untuk menyimpan air setelah mandi atau mencuci muka.

Anda juga perlu memfokuskan perawatan di sekitar mata dan bibir yang lebih mudah kering, sehingga menimbulkan kerut halus. Gunakan krim mata dan lip balm yang bagus untuk menjaga kelembaban bibir. Pelembab lebih diutamakan yang banyak mengandung minyak almond dan shea butter (krim yang terbuat dari ekstrak biji pohon shea).

2.Menggunakan Scrub Secara Berlebihan
Efek dari kulit kering adalah kulit menjadi bersisik. Solusi yang kerap Anda lakukan mungkin menghaluskan kulit kembali dengan men-scrub tubuh.

“Jangan terus-menerus menggunakan scrub demi mendapatkan kulit yang cantik secara instan. Hal itu dapat menimbulkan peradangan kulit. Membersihkan kulit dengan kasar tidak dapat menghasilkan apa-apa,” tutur Jessica Wu, M.D, seorang asisten klinik, ahli penyakit kulit di Universitas Southern California Medical School di Los Angeles.

Solusi: Anda boleh saja menggunakan scrub, tapi ada jarak waktu pemakaiannya, minimal seminggu sekali. Hindari pembersih yang berbentuk gel dan produk yang banyak mengandung sulfat karena memiliki zat keras yang dapat menghilangkan kelembaban kulit.

3.Penggunaan Produk yang Salah
Apa Anda tahu kondisi dan jenis kulit Anda? Wanita kerap kali memakai produk yang tidak sesuai dengan kulit mereka. “Rata-rata orang yang mempunyai kulit dehidrasi atau kulit kering karena menggunakan produk kecantikan yang terlalu berat dan banyak mengandung zat dengan kadar tinggi. Ketidakcocokan molekul-molekul di dalamnya membuat zat tersebut susah mengatasi kerusakan kulit sehingga tidak menghasilkan apa-apa,” ucap Wei Lang, seorang ahli kecantikan selebriti dan pemilik Wei Lang Spa di New York.

Solusi: Cari lah produk perawatan yang tepat. “Serum yang bagus memiliki molekul kecil yang menambahkan kelembaban, menguncinya di dalam, serta membuat lapisan pencegah dehidrasi,” papar Lang.

Dokter Wu menyarankan memakai produk yang mengandung akar manis dan ekstrak kedelai karena bermanfaat sebagai obat anti peradangan, mengurangi kulit kemerahan, juga mencegah iritasi. Selain itu, Wu merekomendasikan produk yang kaya akan hyaluronic acid (zat yang berfungsi untuk mengikat air) dan niacinamide, yang meningkatkan hidrasi, mengurangi kulit gatal dan kaku.

(kik/kik)

berita unik

4 Langkah Mudah Atasi Stres Dalam Pernikahan

Jakarta - Banyak orang bilang kalau pernikahan bahagia hanya pada tahun-tahun awal setelah menikah. Namun seiring berjalannya waktu, pekerjaan dan anak kerap kali seringkali menjadi pemicu stres.

"Stres akan mengakibatkan Anda berdua menjadi tidak sabar dan mempertahankan ego masing-masing sehingga sulit memecahkan masalah yang harusnya tidak rumit,” papar Catherine Cohan, P.hD, seorang psikolog di Penn State University, seperti yang dilansir dari Women’s Day. Maka dari itu, ada empat hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres dalam kehidupan ketika menikah. Apa saja?

1. Berempati
Coba Anda rasakan perasaan pasangan. Dengarkan masalah dan keinginan sang suami. Kendalikan diri, serta mengajak pasangan berdiskusi dengan tenang. Keluarkan semua rasa kasih sayang Anda, jangan menuruti ego yang sedang memuncak. "Bantu menenangkan perasaannya dan tidak mengajaknya berdebat. Biarkan suami merasa lebih rileks di samping Anda," tutur Leslie Campis, P.hD, seorang psikolog klinis.

2. Tunjukan Pada Suami Bahwa Anda Mendengar Keluhannya
Jauhkan smartphone dan remote TV ketika pasangan sedang berkeluh-kesah. Fokus dengan apa yang dikatakannya, kalau perlu,
perjelas lagi inti pembicaraan pasangan. Kemudian, pikirkan solusi terbaik atau memberikan saran agar suami lebih tenang. Dengan begitu, pasangan akan merasa dihormati, dihargai, dan dicintai oleh Anda.

3. Menyelesaikan Masalah Bersama-sama
Jika suami sedang menghadapi masalah yang membuatnya stres, coba Anda pelajari perlahan-lahan inti permasalahannya. Daripada hanya duduk manis menunggu suami menyelesaikan masalah tersebut, lebih baik Anda juga mengambil sikap.

Ajak suami untuk memecahkan masalah bersama-sama. Menurut Cheryl Gore-Felton, P.hD, seorang professor klinis dan psikolog di Stanford School of Medicine, "katakanlah pada pasangan, 'Ayo kita selesaikan masalah itu bersama-sama!' daripada hanya mendengarkannya saja".

4. Berikan Sentuhan
Stres atau penat yang dialami dalam rumah tangga mungkin tidak dapat hilang begitu saja, hanya sekedar saling cerita dan mendengarkan. Anda bisa luapkan rasa itu dengan memeluk atau menggandengnya ketika berada di tempat umum.

Hal ini dapat membuat perasaan lebih damai dan dicintai. Tidak hanya Anda, pasangan pun pasti juga merasakannya. "Berkomunikasi dengan saling menyentuh dapat mengurangi stres," ujar dokter Gore-Felton. Ketika sedang berjauhan, kirim email ke pasangan supaya bisa menumbuhkan rasa getaran yang membuat hubungan pernikahan semakin harmonis.

(eya/eny)

berita unik

4 Langkah Mudah Atasi Stres Dalam Pernikahan

Jakarta - Banyak orang bilang kalau pernikahan bahagia hanya pada tahun-tahun awal setelah menikah. Namun seiring berjalannya waktu, pekerjaan dan anak kerap kali seringkali menjadi pemicu stres.

"Stres akan mengakibatkan Anda berdua menjadi tidak sabar dan mempertahankan ego masing-masing sehingga sulit memecahkan masalah yang harusnya tidak rumit,” papar Catherine Cohan, P.hD, seorang psikolog di Penn State University, seperti yang dilansir dari Women’s Day. Maka dari itu, ada empat hal yang bisa dilakukan untuk menghilangkan stres dalam kehidupan ketika menikah. Apa saja?

1. Berempati
Coba Anda rasakan perasaan pasangan. Dengarkan masalah dan keinginan sang suami. Kendalikan diri, serta mengajak pasangan berdiskusi dengan tenang. Keluarkan semua rasa kasih sayang Anda, jangan menuruti ego yang sedang memuncak. "Bantu menenangkan perasaannya dan tidak mengajaknya berdebat. Biarkan suami merasa lebih rileks di samping Anda," tutur Leslie Campis, P.hD, seorang psikolog klinis.

2. Tunjukan Pada Suami Bahwa Anda Mendengar Keluhannya
Jauhkan smartphone dan remote TV ketika pasangan sedang berkeluh-kesah. Fokus dengan apa yang dikatakannya, kalau perlu,
perjelas lagi inti pembicaraan pasangan. Kemudian, pikirkan solusi terbaik atau memberikan saran agar suami lebih tenang. Dengan begitu, pasangan akan merasa dihormati, dihargai, dan dicintai oleh Anda.

3. Menyelesaikan Masalah Bersama-sama
Jika suami sedang menghadapi masalah yang membuatnya stres, coba Anda pelajari perlahan-lahan inti permasalahannya. Daripada hanya duduk manis menunggu suami menyelesaikan masalah tersebut, lebih baik Anda juga mengambil sikap.

Ajak suami untuk memecahkan masalah bersama-sama. Menurut Cheryl Gore-Felton, P.hD, seorang professor klinis dan psikolog di Stanford School of Medicine, "katakanlah pada pasangan, 'Ayo kita selesaikan masalah itu bersama-sama!' daripada hanya mendengarkannya saja".

4. Berikan Sentuhan
Stres atau penat yang dialami dalam rumah tangga mungkin tidak dapat hilang begitu saja, hanya sekedar saling cerita dan mendengarkan. Anda bisa luapkan rasa itu dengan memeluk atau menggandengnya ketika berada di tempat umum.

Hal ini dapat membuat perasaan lebih damai dan dicintai. Tidak hanya Anda, pasangan pun pasti juga merasakannya. "Berkomunikasi dengan saling menyentuh dapat mengurangi stres," ujar dokter Gore-Felton. Ketika sedang berjauhan, kirim email ke pasangan supaya bisa menumbuhkan rasa getaran yang membuat hubungan pernikahan semakin harmonis.

(eya/eny)

News Update